詹姆斯詹姆斯解释自己为什么巅峰期长：我只是完成工作，坚持了十九年！

原创/氧气是个地铁

12月13日，湖人大胜魔术。

这场比赛戴维斯缺席，威斯布鲁克表现低调，詹姆斯就成为唯一的MVP，他也是NBA今日最佳球员。詹姆斯的数据是：30分11篮板10助攻3盖帽。这3个盖帽都是詹姆斯标志性的排球式追帽，扇得全场喝彩那种。詹姆斯在快37岁的时候得到30分三双，也让他一战激活多项里程碑。同时结合他过去十场比赛的数据，同样能激活不少里程碑。

赛后，詹姆斯接受采访，被提问到两个问题，都跟状态有关。第一是本场比赛怎么状态那么好？第二是职业生涯巅峰期为什么那么长？第一个问题，詹姆斯给出的答案有两个：看过儿子打球！过去一天睡了半天！

詹姆斯表示，他看了自己儿子打球后，得到激励。詹姆斯一直希望儿子能打NBA，这就意味着詹姆斯必须继续保持状态，还能熬到儿子进NBA。詹姆斯二世（布朗尼）大概要到2023赛季才能出道，詹姆斯想等大儿子进入NBA，还要保持两年巅峰。显然，这对于詹姆斯来说不是什么挑战，但他需要付出跟以前一样级别的努力。

除了看儿子打球外，睡眠也是詹姆斯保持状态的关键。詹姆斯说过，睡眠跟训练一样重要。詹姆斯在过去一天分两次睡觉，加起来一共睡了12个小时。第一次是零点睡到早晨八点，吃完早餐后是八点半，继续睡到中午12点半。詹姆斯说，睡好觉，让他充满活力。

至于巅峰期长这个问题，詹姆斯没说太多秘诀，像每年花几百万美元训练身体和非常自律等公开的答案，他也没提出来。在这次采访中，詹姆斯关于自己巅峰期长的回答很简单：我只是完成工作，并坚持了十九年！詹姆斯可以轻描淡写，但显然越是简单的回答，就越复杂。天赋、自律和运气等因素，缺一不可。历史上从来没有像詹姆斯这样的超巨，哪怕贾巴尔或者乔丹。

除了詹姆斯接受采访，湖人其他成员也被提问，他们都重点好评詹姆斯。湖人主教练沃格尔表示，詹姆斯为湖人努力在常规赛就养成总冠军习惯定下了很好的基调。塔克说詹姆斯在场上和场下都指导自己，让他信心倍增，塔克同时说看到36岁的詹姆斯还怎么拼，他没有任何借口。威斯布鲁克说，詹姆斯的侵略性能质变湖人。这就是詹姆斯，哪怕快37岁，只要健康他就仍然是联盟第一人，也可以竞争FMVP。

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