姚明 姚明推广的小篮球模式是正确的路子，5-6岁开始正规的篮球启蒙教育
来源： 50bo体育 阅读：2054 发表于：2021-11-08 02:08:41
我觉得打篮球最重要的一点就是学习，说得准确点就是对篮球的一种整体全面的认识，这个很关键，这种认识决定了你所能达到的篮球高度。身体素质，战术水平，训练等等都十分重要，但是搞不明白篮球到底是什么，无异于瞎子点灯-白费蜡。真话，您启蒙太晚了点，少年时期练得太猛，伤了身子。现在姚明推广的小篮球模式是正确的路子，5-6岁开始正规专业的篮球启蒙教育，
是的，我从小练足球，不过也打好了身体的底子，1994年，那时候才刚刚央视引进NBA，看Jordan，看《Slam Dunk》，所以算是启蒙晚了，因为全中国只踢足球。现在的篮球培训班也挺让人心疼的，很多教练球都不咋会，主要也不热爱篮球，拿培训班当谋生手段，真的耽误人家孩子啊。
差点经济部，太瘦，教练看着我犹犹豫豫地跟我爸说我们这可是练死过人，更别提人家优秀的人一个人就有一个团队。切球那个，如果是手腕以下，即便把你手指切伤了，也是一个非常漂亮的切球，成功的防守，正规赛场包括NBA，像保罗，伊戈达拉等都是厉害的切球手，有时候真的把人切的痛苦，但就是好球。野球场上别指望了，稍晚沾点手就叫犯规。曹芳不完全算野球手，在北工大打了那么多年Cuba，还带队进过全国四强。当年Cuba也算是一号人物。
比较CBA试训没要他，网上也有试训视频和最后评语，你可以看看，比较cuba和cba不是一回事。感觉很累很苦，我觉得是不是训练量太大了，伤病很多，同时价格也很离谱，而且我感觉国内球员体力总差世界一流的水平，我觉得不只是人种优势问题，也许是训练理念和计划导致的。
能请教一下半月板和十字韧带撕裂后怎么恢复吗？如何练习腿和膝关节力量，很想再回到球场，虽然打得很烂。能跳的基本都有习惯性崴脚，平时走路不注意都会崴脚，我几年不打球恢复回来了，以前走路不注意都会崴脚。有的篮球运动员身高超过2米，太高会不会有点不方便，坐小车感觉空间小，偶尔碰到门框，睡觉需要长点的床。确实最终能进入职业的凤毛麟角，我这种成年前就退出的都不好意思说自己练过。大学的时候重新打过一阵篮球，但是距离职业差距实在太大了，全场打两个回合就知道自己多少斤两了，跟真正练过的人那简直天壤之别。
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