杰拉德上任首战就带队赢球！杰拉德为维拉定食谱，汽水和布丁等被禁止

近日红军队长杰拉德也是正式出任了英超老牌劲旅阿斯顿维拉的主教练，而且带领球队在第12轮的较量中，凭借着明斯和沃特金斯的进球最终2:0轻取英超黑马布莱顿，终结了球队的5连败战绩。这样的执教首秀还是让人满意的，而赛后也是有人公布了杰拉德对于维拉球员的一些规定，这其中对于饮食方面的规定更是堪称严格了，汽水和布丁这样的食品都被禁止了。

众所周知杰拉德在球员时代就是一个非常自律的球员，而且从小就对自身要求非常严格，甚至在训练中因为队友朝自己大喊大叫而直接出言制止。因此他对于球员们更是非常严格了，这次他也是专门和自己的运动科学家和营养学家们一起为球队制定了全新的饮食规定，在球队的餐厅当中禁止了番茄汁，以及含有蛋黄酱或者其他一些酱汁的食物也都被禁止了，而像汽水、布丁以及热巧克力这样高热量的食物，更是成为球队早早被禁止的对象。可以说杰拉德也是从场下就要求球员保持着绝对的自律，而且不仅一线队要严格按照这一食谱，就连球队的青年队也必须遵循这一饮食规定。

不得不说杰拉德对于球队的要求是非常完善的，甚至连饮食规定都要亲自制定，而这也是走向名帅的一个必经之路了。像瓜迪奥拉、穆里尼奥等人也都对球队的球员们有着近乎严苛的要求，尤其是瓜迪奥拉甚至要掌控球员们的生活，这也是他们执教成功的关键原因。此外巴萨主帅哈维同样给球队制定了10条严格的规定，其中就提到了球员们必须在训练完之后在餐厅由营养师配置相关的营养餐，所以杰拉德要求球员们严格遵守自己的饮食规定，也是非常正常的事情了。

不过这样的操作却也得到了很多球员和球迷们的支持，毕竟很多球星都是自律的代名词，尤其是C罗更是长年都保持着近乎苛刻的饮食习惯，因此即便目前已经37岁了，却依旧保持着极佳的竞技状态。而杰拉德的这一操作也有助于球员们培养出良好的习惯，从而提升他们在球场上的表现，也能延长他们的运动生涯，因此虽然略显苛刻却也能证明杰拉德对于球队的看重。

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杰拉德

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