北京时间7月28日，2020东京奥运会男子双人双桨A组决赛在海之森水上竞技场正式开启，世锦赛冠军和世界杯分站冠军中国组合刘治宇与张亮耗时6分03秒63摘铜，创造中国赛艇在奥运会这一项目的历史最佳成绩。赛后张亮接受媒体采访时透露，得知奥运会推迟一年举行，曾经想直接打报告退役，“练得实在太苦了。”

“我认为代表中国男子赛艇的一个突破，是一个见证，因为这个项目本来在欧洲非常拿手。欧美项目是比较独角的，我们跟他们比距离还是有差距的。我们能够创造奇迹和突破，我认为它比金牌重。”张亮说。

回顾过去五年备战的心路历程，张亮表示：“刻骨铭心的记忆太多太多了。为了这枚奖牌，整个团队付出太多太多。有很多东西无法去表达。说实话，能拿牌非常高兴，但心里也不是个滋味，是种苦，是泪水，有时候看到自己会眼泪下来。更多的是辛酸，付出太多太多。”

由于奥运会推迟一年举行，张亮透露，自己曾经想过退役。“奥运会本来2020年，延期到2021年。我们2019年世锦赛结束就开始准备，不断加练，团队教练训练很多很多，我们准备一冬天，备战2020年，到3月份，3月24号宣布世界杯取消，我们那时候在葡萄牙，疫情很严重，我们必须回国。当时我们所有赛艇团队直接回国，飞到山东，到山东刚进去隔离没几天，接到通知，奥运会要延期到2021年。你准备这么辛苦，加练也好，平时训练这么刻苦，一旦延期你还有没有勇气用这么大的运动量去持续它？你能不能完成？我跟蒋教练说，我不想练了，退役。我把所有的精力和一切都放到2020奥运会，我已经练到极限了，太苦了，人生死一回，再死一回。”

不过，张亮认为自己是一个自我修复能力很强的运动员。“我练了21年赛艇，从15岁开始练，能走到今天这个位置，不是别人鼓励我，是我心中有梦想，因为我要拿到奥运冠军，它始终是张亮的梦想。奥运会延期推迟，我跟蒋教练说不练了，跟蒋教练互相见不到面，只能用手机。第二天就好了。”

对于自己在本届奥运会上的表现，张亮表示：“19年世锦赛到2021年世界杯，我们都是表现得非常不错，包括像这些对手，他们都在我们后面。我们也是高估了自己，太大意了，我感觉还是大意。他们准备的也很充分，但我们准备比他们更充分，我们的状态有些方面没有进入比赛状态。疫情期间在国内比赛又少，竞争又少，欧洲有世界杯分站赛，状态来得比我们快，我们没有状态。”

实际上今天的比赛，张亮/刘治宇在划到1000米划到半程的时候还是排名第一，不过后半程逐渐被法国和荷兰队超越。“两个人包括一些节奏方面，毕竟还有风向条件很多环境因素，尤其这个航道，有可能一道就相差一两秒，这期间我们还是经验不够丰富，做的方面还欠缺一点点。”张亮说。

尽管没有拿到金牌，但在张亮心中，自己和搭档刘治宇就是真正的冠军。“因为我做到了，因为我们在平时训练我们付出了，我们努力了，我们没有遗憾。虽然我们想要金牌，但是我认为在我俩心里，奖牌比金牌更重，有可能我们没拿到牌子，但是我们努力的过程比任何奖牌金牌更重要。”

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