球长说：

在野球场上，一般来说，最靠谱的不是在三分线外飘的射手，而是在内线硬碰硬的强壮单打大汉。毕竟，很多球友动作还不是很规范，准星时有时无，连续好几颗投不进那都要怀疑人生了。

所以，机智如球长，打篮球时一般与那些内线痴汉作队友，以保证球长进内线时，不会被打残。毕竟，大家的眼里只有球，没有人啊！

背身单打，是进攻球员在篮筐附近，背对防守队员，采用1对1单打的进攻方式。

在野球场上，背身单打，单“吃”成功的话，那是对自己技术和身体素质一个极高的肯定。

你想成为野球场上的“内线推土机”吗？球长这就分享一些实用的低位背身单打小技巧。

一、做好正确的姿势

背身单打，一般是在靠近禁区的位置。

接球前，重心下沉，两脚自然开立，与肩同宽，站稳。

接球后，双手牢牢抓住球，以免被抢断。

二、强势的身体对抗

狭路相逢勇者胜，如果你觉得你对防守球员有优势，那就不要太软！

可以用肩膀稍微与防守人胸部碰撞。

适当的身体接触，一来可以表现你的气势，二来可以阻止对方断球。

要注意的是，球长说的是碰撞，不是肘击！肘击那就犯规了。

三、时刻注意球员站位

虽然身体壮实，但也很难抵挡对方的包夹啊！

球场就那么大，在进攻时也要有防守意识，护住球。用余光看看周围球员的动态，如果发现被包夹了，最好还是将球传出来。

四、配合假动作上篮

当你确定了一对一单打时，那就果断往内、往篮筐下打。将球用力运低，用你的背部把防守球员硬抗到篮下。

这时候，你就有很多选择了，比如：

往底线方向，跨出一步，顺步上篮。

或是：用假动作虚晃一下，骗一下对方防守球员，然后转身上篮。

当然，到篮底下了，根据球场形势，你也可以选择勾手投篮或是后仰跳投。

在低位时你的选择是多样的，前提是，这些技术你都会啊！如果不会，球长都有分享过这些篮球技巧，都在球长社圈列表里了~

说到背身单打，就想起有“大型推土机”之称的詹姆斯。以下是詹姆斯无敌低位背身单打集锦，感兴趣的朋友就看看吧~