广东队回看两三年前的照片，是什么让杜锋都觉得有些吓人？

“是的，看到自己两三年前的照片，跟现在的照片感觉差别好大，甚至有点吓人。” 当中国篮球之队官方社媒抛出“很多球迷都觉得您最近憔悴了，希望您注意休息”的话题后，正在广东清远和中国男篮进行隔离的杜锋很是感慨。

和两三年前相比，杜锋如今的面容的确变化很大。两三年前，杜锋还是一头乌黑的头发，有着“少帅”的精神焕发。两三年过去，现在不过40岁的杜锋，已经是满头白发，脸色也非常憔悴。在带队不断取得光鲜亮丽的成绩背后，杜锋也为之付出了巨大努力，遭遇着巨大压力。

两年前，杜锋带领广东队重新夺冠后，CBA上线了联赛历史首支纪录片，其中关于杜锋的一个故事让人印象深刻。在那个重返广东队的赛季里，杜锋因为压力大经常失眠，需要借助安眠药才能在后半夜入睡，而且睡得并不踏实。而事实上，杜锋不是从这个赛季才开始失眠，而是早就开始。早在2016-17赛季，杜锋带领广东队重返总决赛时，他就曾透露“这个赛季从季前赛开始，几乎就没睡过踏实觉，经常要吃安眠药，直到现在身上也没离开过，好多场比赛后，真的怎么也睡不着，只能吃药，迷迷糊糊一会，天又亮了。”

杜锋之所以经常失眠，用他的话来说“我是个完美主义者，对自己的要求比较多，凡事都想做到最好。”整个联赛期间，他作为主教练需要面对各种各样的问题，处理比赛、训练、球员等繁杂的事情，作为一支球队的统帅和球员的“家长”，杜锋就这样默默抗下所有，也让自己身心俱疲。早些年执教广东队屡次无缘总决赛时，杜锋面临着外界频繁的质疑乃至攻击，这让他憋着一口气证明自己。最近几年，从男篮蓝队重返广东队并带队完成三连冠，已经是本土顶级名帅的杜锋，更是背负了“只能赢不能输”的巨大压力。他依然意气风发，但也为此变得消瘦。

过去三年，杜锋在带领广东完成三连冠时，他背后的困难却被忽视了。2018-19赛季，他刚回广东的第一季，就面临了巨大挑战。那个赛季临近开始前，广东大外援莫里斯在热身赛中意外受伤，导致球队不得不火速更换外援。最终，杜锋“剑走偏锋”让广东签下威姆斯，组成了威姆斯和德莱尼的双小外援组合，在CBA球队还是大小外援的常规配置时，此前曾短暂试验“双小外援”却不成功的杜锋，再次冒险尝试了双小外援。再加上杜锋返回广东时赛季已经快要开始，所以，这次换人杜锋相当冒险。外界纷纷质疑，杜锋却顶着压力为广东找到了自己的赢球之匙，也在个人执教生涯里首次带领广东夺冠。

卫冕的第一季，广东队长周鹏重伤赴美手术，打到季后赛，易建联又遭遇伤病，并在总决赛生死战跟腱断裂，但杜锋还是顶着压力带队卫冕。上赛季，易建联赛季报销，超级外援马尚-布鲁克斯也在常规赛临近收官时跟腱断裂赛季报销，广东的卫冕前景被无限看衰，但杜锋还是带队完成三连冠，创造了不可能。没人知道杜锋经历了多大的困难，可三连冠后，坚强如杜锋也在镜头面前极其罕见地泪如雨下，还是不难看出他的压力。而在不断克服这些障碍时，杜锋也变得日渐憔悴。

但杜锋憔悴不只是因为执教广东队，还因为为国家队的殚精竭虑。2019年夏天，中国男篮折戟世界杯、无缘直通东京奥运会，国家队在这之后再次换帅，杜锋临危受命，接过了这个几乎无人碰触的烫手山芋。结束广东队的CBA赛季或是CBA休赛时，杜锋又马不停蹄前往国家队，负责球员的训练，今年夏天到现在，杜锋先后带领国家队南征北战，参加了亚洲杯预选赛、奥运会落选赛和世界杯亚太区预选赛。有些球员可能还有休息的时间，但杜锋几乎没有。为了坚持，杜锋只能在房间里准备各种调理安神的药品。

除此之外，杜锋还得兼顾其他比赛。今夏，杜锋在结束了CBA的争夺后，又带领广东男篮参加了全运会预赛和正赛，最近一年多都没有休息的时间，这也让杜锋变得更加憔悴。

作为一个“家长式”的教练，杜锋操心的还有很多。年轻球员的成长，平时的生活管理等等，杜锋同样会关心、会过问，比如胡明轩过去喜欢打游戏的问题。而自打重返广东到现在，杜锋为球队顺利完成了新老交替，也挖掘了如赵睿、胡明轩、徐杰等多位青年才俊，甚至让曾繁日和昔日在广东队效力的万圣伟等角色球员也绽放光芒。有的主教练是“抓大放小”，但在杜锋这里，几乎对广东的每个球员都做到了“无微不至”。而在国家队，杜锋现在和男篮全队隔离时，他又提前为球队准备了烤全羊、白切鸡等食物，为的是能帮助大家改善伙食，有更好的精神状态和心情。这些付出和投入也进一步压榨了杜锋的个人生活和空间，使得他“日渐苍老”，白头发越来越多。