作为绝代双骄之一，五夺金球奖的男人，C罗在足球领域的成功毋庸置疑。而他的成功与他的自律以及刻苦是绝对分不开的。实际上，他的刻苦程度连他的队友都感到震惊。

虽然与球队会合仅仅一个星期，但葡萄牙人的勤奋已经让他的新队友感到折服。在近期接受采访时，尤文边锋道格拉斯科斯塔就说道：“我们很难跟上C罗的训练节奏，每次我们抵达训练场时，他就已经开始训练了，而我们走的时候，他却还在训练，我从未见过球员像他这样那么刻苦。”

实际上，年轻时的C罗表现并没有太亮眼，与梅西内马尔甚至现在的姆巴佩相比，彼时C罗唯一让人记得的就是他那花哨的踩单车动作。可是经过弗格森爵士以及队内众多大佬的指教之后，C罗迅速的成熟了起来，他通过自己的刻苦将天赋完完全全的全部兑现，成为一名世界一流的球星。而以创纪录的身价加盟皇马之后更是成为白衣军团重新崛起的最重要基石，而在关键时刻屡屡挺身而出拯救球队更是让他成为了伯纳乌的宠儿。

当然这一切，都与他的自律与勤奋是分不开的，正如此前他在社交网络上曝光的自己的食谱，居然是以鸡蛋、鱼、蔬菜和水果为主体的，与以前带可乐仅更衣室被吉格斯怒骂的那个他相比，现在的C罗无疑更懂得如何才能让自己保持在高水平。

对于已经33岁的C罗来说，想要保持状态已经成为了非常困难的事，实际上，C罗上赛季初的颓势可以说是相当明显，而这也是皇马没能在开局阶段与巴萨形成竞争的原因之一。即使C罗的身体状况仍然非常出色，他仍然是世界杯上最快的几个球员之一，但无论是柔韧性与调整能力，还是体能，C罗都已经不能再和巅峰的自己相比。所以C罗现在就开始勤奋加练以求尽快找回状态也就不难理解了。而如何用好C罗，也是摆在尤文教练阿莱格里面前的一个问题。

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