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【控球】如何练好控球?奇才球星沃尔是这么做的

来源: 50bo体育  阅读:1797 发表于:2020-08-28 00:02:43

【控球】如何练好控球?奇才球星沃尔是这么做的下面详细讲解

经常看NBA比赛的球迷,一定会对一些球队的当家球星如数家珍。

想必大家都看过奇才当家球星约翰-沃尔的比赛,他那娴熟的控球技巧和风骚的过人,令我们心神向往。


然而,潇洒的过人是需要建立在娴熟的控球基础上的!那么,沃尔日常是怎么训练运球的呢?只用了这看似简单的一招:

NO.1:两颗篮球,运到膝盖高度。


NO.2:交替运球,一开始慢运球,然后再加快速度。


看起来是很简单,但是简单的动作重复练,是能够很好的提升你的控球能力的。去练起来吧!


(编辑:黑猫警长)

相关标签:个人基础技术 篮球技术

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最后更新时间:2025-08-31 14:55:19 商务合作联系:联系方式