尤文后卫博努奇近日在接受采访时谈到了自己的成长历程以及心态转变。期间，他也坦言年少的自己有些轻狂，当时应该更谦虚一点。博努奇还开玩笑，布冯的回归让他觉得自己依然年轻。

谈当时离开尤文加盟米兰的决定

“现在我已经是队内老将了，如果能重回两三年前，我不会做一些决定。”

“年轻球员要寻求老球员的建议，老球员也要被年轻人的激情所感染。对我们来说，改变一直都存在，所以你不能让自己停下脚步，不然就会被取代。”

“当出现一些改变的时候，我会努力去理解它，接受这个事实，并且通过自己的努力来适应改变。如果不这样做，你就会迷失。”

谈萨里到来球队体系发生改变

“本赛季萨里的到来正是如此。我们的踢球方式发生了天翻地覆的变化，所以你得重新适应，因为这是完全不同的体系。首先要做的事情，就是接受改变。”

谈意识到自己不再年轻

“当我看到一些队友开始退役的时候，我意识到自己也已经是一名老将了。现在有很多1999年甚至00后球员涌现出来...所幸布冯回来了，我觉得自己还年轻。”

谈年少轻狂的自己

“年少的我有些轻狂。当有人为了你好给你建议的时候，你应该保持谦虚，认真听取，问自己一些问题。过去几年，我也从错误中吸取了教训，也意识到需要做出一些改变。”

“之前一时冲动所做的事情，放到现在我不会再去做。我已经变得更加理智。加盟米兰是个重大的决定，也是在那之后我变得更加成熟。但在那个年纪，也许这个决定太重大，以致我有点无法承受。”

“现在我觉得自己又可以100%投入到比赛之中，因为我已经做出改变。”

谈自己的踢球方式

“在我成长过程中，我一直都想给球队提供帮助，像中场一样去助攻，像前锋一样去进球。我需要改变自己的思维方式，意识到作为一名后卫，我也能成为球队重要一员。”

“之前人们就说我不是典型的后卫，因为我的传球能力还不错。但随着时间的推移，我意识到，通过做好防守，也能够帮助球队。十四五岁的时候，人人都想踢前锋。”

“我会看内斯塔的视频，因为我俩技术比较相像，我会向他学习，并运用到自己的比赛之中。”

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